19 septembre 2021
Smoothie Banane - Kiwi
Idéal pour le goûter, comptez pour 1 personne :
Ingrédient :
-1 banane
-1 kiwi
-150 ml d'eau
Ustensiles :
- un mixeur ou blinder …
- éplucheur
- couteau
Etapes
- Eplucher le kiwi puis couper le en quatre
- Couper la banane en rondelles
- Mettez la banane, le kiwi et de l’eau
- Mixer jusqu’à ce que le mélange devienne lisse.
Astuce ( mon petit grain de sel )
- Si le smoothie est trop épais, rajoutez un peu d'eau. Vous pouvez réaliser des smoothies avec une base de bananes accompagné d'un ou plusieurs fruits de saison ( pour que le smoothie soit encore meilleur).
- Versez le dans un verre, c'est prêt !
Bonne dégustation 😋🍹
J'attends vos photos et remarques en commentaires.
J'ai hâte de découvrir vos préparations.
Elia ;)
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Commentaires