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La Recette du bonheur
19 septembre 2021

Smoothie Banane - Kiwi

L'année de grace de Kim Liggett(2)


Idéal pour le goûter, comptez pour 1 personne :


Ingrédient :

-1 banane
-1 kiwi
-150 ml d'eau

Ustensiles :
- un mixeur ou blinder …
- éplucheur
- couteau


Etapes


- Eplucher le kiwi puis couper le en quatre
- Couper la banane en rondelles 
- Mettez la banane, le kiwi et de l’eau
- Mixer jusqu’à ce que le mélange devienne lisse.

Astuce ( mon petit grain de sel )

- Si le smoothie est trop épais, rajoutez un peu d'eau. Vous pouvez réaliser des smoothies avec une base de bananes accompagné d'un ou plusieurs fruits de saison ( pour que le smoothie soit encore meilleur).


- Versez le dans un verre, c'est prêt !

Bonne dégustation  😋🍹

J'attends vos photos et remarques en commentaires.

J'ai hâte de découvrir vos préparations.

Elia ;)

 

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